Erica Cael
Psicóloga Clínica | CRP 01/25571
Olá! Seja muito bem-vinda(o)!
Me chamo Érica e estou aqui para te apoiar em sua jornada de auto descoberta e crescimento!
Juntas vamos entender seu momento e compreender como podemos te ajudar a encontrar maneiras mais saudáveis de interagir com seu contexto e melhorar seu bem-estar e qualidade de vida!
Se você sente...
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Desafios em se adaptar à vida no exterior
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Ansiedade e pensamentos acelerados
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Depressão, angústia, falta de sentido e direção na vida
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Medo de ser julgada
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Baixa autoestima
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Dificuldades de se relacionar e manter relacionamentos
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Dificuldades para lidar com os filhos
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Comportamentos impulsivos
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Conflitos e problemas familiares
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Dificuldade de lidar com suas emoções
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Dificuldade com controle e perfeccionismo
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Medo de tomar decisões
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Estresse e insatisfação no trabalho​
Atendimento clínico
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Meu objetivo é fornecer apoio emocional, orientação e estratégias eficazes para superar obstáculos, pois acredito que todos têm a capacidade de se superar e desenvolver seu potencial.
Como funciona?
Você pode entrar em contato comigo pelo WhatsApp para escolhermos o melhor dia e horário da sessão. Nesse primeiro contato, também esclarecemos dúvidas sobre o processo e as formas de pagamento.
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As primeiras sessões são dedicadas ao entendimento da sua história e à definição dos objetivos da terapia. Depois, seguimos com intervenções personalizadas, reflexões e exercícios práticos, sempre respeitando seu tempo e suas necessidades.
E não se preocupe, tudo o que conversamos nas sessões fica apenas entre nós!
Adultos a partir dos 18 anos
Sessões on-line por videochamada
Duração de 50 minutos
Frequência semanal inicialmente
Sobre mim
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Graduada em Psicologia
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Formada em Terapia Cognitivo Comportamental
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Curiosidades:
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Intercâmbio 9 meses no Canadá. Sei na pele os impactos da experiência de morar no exterior.
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Psicologia é minha segunda graduação. Também senti na pele como é passar por transição de carreira para se encontrar.
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